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糖尿病人可以穿高跟鞋？提醒女性：要避免，否则对足部有3大危害
　　无论是男性还是女性出现了血糖利用缺陷或者胰岛素分泌异常的情况后都有可能引起糖尿病。　　正常情况下，糖尿病患者只要将血糖控制在正常的范围内就有机会和正常人一样长寿。可是，血糖水平若是不稳定，情况就不一样了，患者的身体可能就会受到不同程度的慢性损害，引起一
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糖尿病人用蔬菜代替主食，对控好血糖更有利吗？望你早点弄清楚
糖友们估计都听过“多吃菜，少吃饭”的建议，李阿姨自从检查出糖尿病后，也认真按这建议执行了，可是她发现。自己不过吃了点土豆丝，豌豆，百合，也没吃主食，但是血糖竟然还升高了。她认为这个建议是错误的。那么就让我们来看看用蔬菜来代替主食，到底对控糖有没有利？其实并
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什么样的主食适合糖尿病人吃？提醒：掌握5个要点，控糖事半功倍
对于主食，糖尿病人们是又爱又恨，主食是我们身体能量的主要一种来源，但同时它们又是让血糖上升的元凶之一。糖尿病人们需要吃主食，但又怕血糖上升，就处于两难的境地。其实糖友们只要选择了合适的主食，不但不会让血糖上升，还能起到稳定血糖的作用。主食选择的五大要点1、
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吃“粗粮”真能降糖吗？医生：4种粗粮不建议常吃，你吃对了吗？
糖尿病是一种生活中常见的慢性疾病，它会导致人体没有办法有效利用葡萄糖，进而引起各种健康问题。对于糖尿病患者来说，饮食控制是非常重要的一部分。适当食用粗粮可以帮助降低血糖水平，但是并不是所有粗粮都是适合糖尿病患者多吃的健康食物。现在就让我们来了解一下糖尿病人
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糖尿病吃面条不怕血糖高！提醒：常吃5种杂粮面条，对控血糖有利
生活中有很多人都非常喜欢吃面条，哪怕患上糖尿病后，也无法割舍对面条的热爱。可是面条对血糖也确实有影响，这就让爱吃面条的糖尿病人十分痛苦，毕竟克制自己的饮食爱好是件非常不容易的事情。其实糖尿病人是可以吃面条的，只要选择合适的杂粮面条食用，就不必过分担忧血糖问
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糖尿病人饿了怎么加餐？5种“零食”饱腹营养，还不升糖，可常吃
当查出了糖尿病之后，很多人就开始慌了，不知道自己以后的饮食要怎么安排，为了控制血糖，有些人不吃米饭只吃菜，有的人从此不沾荤，还有些人拒绝所有带“糖”字的食物，更有人只吃正餐，从来不吃零食，就算感觉饿了也不加餐……其实，糖尿病人并不需要如此害怕，查出了糖尿病
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提醒：这9种水果貌似很甜，但升糖指数并不高，糖尿病人可适量吃
对于糖尿病病人来说，为了控制好血糖，就只好让嘴巴来遭罪。面对美食心里总要问上几遍，能不能吃，会不会让血糖升高。尤其是水果，因为吃起来甜，很多糖尿病人就认为水果含糖高，必然升糖指数也高，是不能吃的。然而，事实可能并非如此。今天，我们就来聊聊那些虽然甜，但升糖
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糖尿病人只要没出现这2种迹象，就不是什么大问题，你有吗？
糖尿病，作为一种慢性代谢性疾病，近年来在我国的发病率逐年攀升。它不仅影响患者的血糖水平，还可能引发一系列并发症，如心血管疾病、肾病、眼病等。然而，对于许多糖尿病患者来说，只要能够积极控制病情，避免某些严重的并发症迹象，就可以大大降低疾病带来的风险。一、认识
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自制上班摸鱼小零食！补脑补肾还能润肠，好处根本数不清！
随着生活节奏的加快，许多上班族学生党很容易出现工作学习压力过大，导致大脑疲劳的情况。可适当吃上一些坚果，补充蛋白质、膳食纤维等为大脑“充充电”。By豆果美食达人文龙妈今天，豆果美食达人@拾味爸爸教大家做琥珀核桃仁。不同于炒制熬糖浆的方法，烤箱制作的减少了糖
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糖尿病人的最佳运动时间被发现？这两个时间段运动，血糖降得更多
葡萄糖是身体的主要能源来源，而胰岛素是一种由胰腺产生的激素，可以帮助将葡萄糖从血液中转移到细胞中使用或储存，在糖尿病患者身上，胰岛素的功能受到了损害，导致葡萄糖不能有效地进入细胞，容易导致糖尿病！对于有血糖升高甚至是糖尿病问题困扰的朋友，通过长期的生活调理
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《可可托海的牧羊人》
最好的一个版本，再没人能唱出动人的歌